Вегетарианство и йога в походе

Dear all!

Мне нужна помощь походников со стажем (пешие, водные и горные походы от 2 категории сложности). Как у вас дела с едой в походе?

Делаете ли вы раскладку отдельно? Если вы едите из общего котла, то как поступаете, если поход длинный, все вынуждены варить сухое мясо, которое засыпают сразу? Насколько я знаю, человек, питающийся отдельно – это гемор, и для группы, и для человека (особенно, если готовка на газе). Поэтому моя цель: узнать, как устроить готовку так, чтобы питаться по максимуму из общего котла. Если это невозможно, пожалуйста, напишите, как это делаете вы.

Побывав в нескольких коротких походах и испробовав каши с та’ком, я решила стать завпитом и сделать супер-раскладку для всех. К сожалению, моя раскладка была практически полностью раскритикована мясоедами. Все мои изощрения :-) вроде сублимированного омлета, чечевицы в суп вместо крупы и пр. были отвергнуты.

Во-первых, я включила туда слишком много непривычных для всех блюд, которые для меня уже стали обычными: чечевица для супа, кускус, бобовая фунчоза, специи и пр. Люди не хотят их есть, даже если в раскладке мяса по стандарту и каждый день.

Во-вторых, я включила много овощей в раскладку, т. е. и в суп на обед, и в кашу на ужин. А мясоеды вообще не понимают, зачем на ужин овощи, если есть карпюр и мясо, это только лишний вес. Стоит ли мне забыть про овощи (да, они малокаллорийны) в походе? Берете ли вы овощи с собой? Какие сухие, какие серыми?

Я готова начать есть мясо в походах, но для начала я сделаю все, чтобы выяснить, как этого можно избежать. Я готова есть в походе рыбу, но консервы есть не хочу, тем более в них много воды и они тяжелые. А что тогда?

Кто-то может сказать, что 2 недели можно и потерпеть, заменив мясо сухофруктами, орехами, сыром, рыбными консервами. Но т. к. 2 недели отпуска я могу себе позволить только 2 раза в год, я хочу, чтобы еда в походе радовала.

И ещё про йогу. Я прочитала в одной из статей, что после занятий йогой в походе становится хорошо. Главный секрет – это заставить себя несмотря на усталость. У кого есть опыт? Стоит дополнительно нагружать офисный организм, который не привык к таким нагрузкам? Или йога действительно расслабляет и дает дополнительную энергию в походе?