селедка" />
 
  

Комментарии

FoxiS Добавлен: 22.04.2011 20:01

Почему это "будем"?)) Мы и так уже такие!)))))

селедка Добавлен: 22.04.2011 20:03

вот именно. а осенью кто-то собирался в Крыму встречаться, помниться))). у меня Крым практически под боком))

селедка Добавлен: 22.04.2011 20:07

спасибо! да-да! мы уже стройняшки! =)))

за ссылку буду оч. благодарна! ))

а мы все лето по Кольскому, летом на море, тупо лежать на пляже=))

FoxiS Добавлен: 22.04.2011 19:50

Имела опыт походного питания в прошлогоднем активном отдыхе а Норвегии (ледник, тундра, трекинги по горам, фьорды). Жили в кемпингах, питались, ессно, с костра.

Понятное дело, 100%-но питаться по системе у меня не получилось))) Но был найден выход в виде "питания в режиме поддержания веса".

Напишу мой режим дня:

Завтрак, конечно, по принципу можно все. Это понятно. Далее шел непосредственно активный отдых. Как такового обеда не было, какой в горах или не леднике или не стенке фьорда обед? Был перекус: сникерс, ржаные хлебцы, яблоко, яйцо, чай (короче, а-ля обед по принципу поддержания "можно всё"). На перекус предлагались всякие там "Горячие кружки" и другие Бомж-пакеты, этого я уже не ела. Но тем не менее, до ужина меня хватало. Ну, и наконец, ужинала я по спискам обеда, уже по прибытию а кемп (понятное дело, не всегда в 19 (на поддержании ужин можно сместить до 19), пока дождешься, когда все с горы-то спустятся))))). Но тем не менее, привеса я из Норвегии себе не привезла)) Видимо, нагрузка и активность сожгли всё лишнее)))

Ни одна живая душа даже и не догадалась, что я на системе)))

Кстати, пару месяцев назад меня тут, на сайте, нашла девочка, которая вместе со мной в Норвегии была))Узнала по аве и по фотографиям в профиле))))

Karna Добавлен: 22.04.2011 19:59