Питание в походе

Многие новоиспеченные туристы, и мужчины, и женщины, собираясь в поход, наивно полагают, что свежий воздух будет способствовать легкому усвоению пищи, причем все непременно будет вкусно, а стараться при этом особо не нужно будет.

Как это все наивно … Во-первых, не стоит употреблять в пищу все, что попадется под руку. Имеется ввиду всякие ягоды и грибочки. Растения могут оказаться ядовитыми, и в лучшем случае дело закончится отравлением. Питание в походе заранее должно быть тщательно продумано и четко распланировано.

А вот отказываться от питания вообще ни в коем случае не нужно. Поскольку поход можно назвать своего рода спортом, а для спорта, как известно, требуется энергия. А откуда ей взяться как не из сытного ужина? Так чем же питаться в походе? Об этом вопросе необходимо задуматься заранее.

Посоветуйтесь со знающими опытными людьми, просмотрите информацию в интернете и изучите рецепты с фото. Помните, что среди продуктов не должно быть тех, которые быстро портятся. Из основного рациона в походе можно назвать крупы, овощи и макаронные изделия. Не лишними будут также консервы разных видов, хотя они и не являются полезными продуктами, но все-таки очень удобны в походных условиях.

Стоит отметить то, что еда, приготовленная на огне, значительно отличается от домашних блюд. Поэтому не торопитесь отказываться от каш и супов, приготовленных на костре. Еще перед костром приятно пить чай, а если кто-либо припасет из дому сладости, то это будет, даже в какой то мере романтично. Можно также в качестве заварки собрать травы (если вы, конечно, знаете какие именно можно заваривать).

Итак, включите фантазию и сделайте свой поход незабываемым!

Добавить в Социальные закладки – Поделится: